Losowe wpisy:

  • Instruktor hipoterapii
    Trening na powietrzu i Asertywność trening

    Asertywność trening i Trening na powietrzu Odmieniony nie do poznania Pamiętam doskonale te czasy, kiedy nie byłem w stanie podjąć nawet najprostszych decyzji w swoim życiu. Nawet swoiste błahostki potrafiły oznaczać dla mnie niebotyczne kłopoty, z którymi trudno było mi się uporać. Przykładowe wyjścia na miasto ze znajomymi i przyjaciółmi, podczas których musiałem podjąć jakąś […]

  • Hobby
    Obozy Snowboardowe

    Okres ferii zimowych to dla wielu osób okazja do spędzenia wolnego czasu w ciekawy sposób. Wyjazd w góry wydaje się w takim okresie idealnym rozwiązaniem. Nie brakuje osób, które spędzają wolny czas w aktywny sposób. Właśnie dla takich osób przygotowywane są różnego typu obozy zimowe. W tym miejscu warto wymienić między innymi obozy snowboardowe, które […]

  • Instruktor hipoterapii
    Piłkochwyty

    Ilu uczniów na nudnych lekcjach teorii z niecierpliwością wyczekuje lekcji wychowania fizycznego? Na pewno niejeden. Jak można w ogóle porównać podstawianie liczb pod wzór z bieganiem czy graniem na świeżym powietrzu. Po prostu się nie da. Od kiedy dyrekcja postanowiła zamontować na boisku piłkochwyty, uczniowie nie muszą się martwić, że wybiją jakąś szybę, zniszczą samochód […]

  • Hobby
    Czysta masa mięśniowa

    Budowanie masy mięśniowej nie oznacza tylko jedzenia i trenowania, a przy tym ważenia coraz to więcej. Czysta masa mięśniowa powstaje wtedy, kiedy ograniczymy przyrost tkanki tłuszczowej oraz retencję wody, sposób w jaki to możemy zrobić nie jest prosty, niejednokrotnie zmierzamy w złym kierunku i wtedy przyrost masy to nic innego jak tycie. Zdarza się często […]

  • Fitness
    Calominal cena

    Jak wiadomo, zdrowie jest najważniejsze, dlatego też należy o nie dbać w odpowiedni sposób. Niestety wiele osób o tym zapomina i delektuje się tłustymi potrawami oraz słodyczami, które pozbawione są witamin i niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu minerałów. Takie postępowanie nie jest najlepsze, ponieważ prowadzi do nadwagi oraz otyłości, które są bardzo niebezpieczne dla zdrowia. […]